こんにちは！ARKコンディショニング本間（奨）です！ 本日は、パーソナルトレーニングの実例を紹介していきます。 ご来店時の状態 ご来店時のM様（仮名）は、月に１度整体に通い、整形外科には週に１回膝に注射を打ちにいかれてい … 続きを読む 60代から始めたパーソナルトレーニング【実例紹介】