こんにちは☀️
FUNOVA 本間です！
当店FUNOVAの経営理念は
「正しい姿勢、正しい運動習慣を提供し健康寿命を伸ばす事を使命とします」
ということを掲げています。
今日はそもそも健康とはなんなのかというお話ができればと思います😁
健康の定義
健康というワード自体はよく耳にすると思います。
なんとなくの健康という言葉のイメージはあると思いますが、WHOで定義が出されています。
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」
肉体的・精神的・社会的に全てが満たされた状態にあるとなるとかなり難しいですよね😅
そう考えると本当に健康と言える人は少ないのではないでしょうか。
頭の片隅にでも健康の定義を置いていただけると、改めて健康とは何かを意識する機会になるのかなと思います✨
FUNOVAが提供できる健康
では実際に当店FUNOVAではどういったことを提供できるのか説明していきます。
肉体的アプローチ
・姿勢改善
・身体の使い方
・痛みや不調に対してのアプローチ
・予防
・再発防止
・筋力アップ
・リハビリ
上記が当店の得意分野です。
方法は様々でマッサージ・骨格調整・鍼灸・トレーニングなどコースがあります。
そのコースの中でもやり方がさらに分かれていきます。
例えばマッサージでも
・筋肉ベースで緩める
・関節の可動域を大きく出せるように動かしながら行う
・押す強さを状態によって変える
・押すテンポを状態によって変える
など色んなやり方があります。
このような方法でお客様の肉体的な部分でアプローチします(^^)
精神的アプローチ
精神的アプローチという面では
・マッサージや施術でリラックスしてもらう
・トレーニングやエクササイズで気分を上げる
という方法でアプローチします。
人の身体は他の人に触ってもらうだけでも安心したりリラックスしたりします。
（もちろん信頼関係が必要ではあります。）
応急処置をするなどの意味で使われる「手当て」という言葉の由来は、怪我をした時などに手をその部分に当ててもらうと安心して落ち着くというところからきています👍
実際に信頼している人などに触れられるとオキシトシンという幸せホルモンが分泌されます。
もちろんまずは信頼関係をしっかりと築いた上で、クライアント様にリラックスしてもらえるようにしています！
社会的アプローチ
社会的にというところでは正直、直接的には関われない部分も多くあります。
ですが肉体的・精神的に良好な状態にあるからこそ社会的にも良好な状態に！というところに目を向けられるのかなと思います。
↑個人的な考えです。
また肉体的・精神的に良好であれば社会的にも良好な状態になりやすのかなと思います。
ここからは個人的な想いにもなりますが、FUNOVAにきて頂いた方にはお店で笑顔になっていただきたいというのはもちろんですが、もっと欲を言うと普段の生活でも幸せになってもらいたいです。
さらに言うと来てくれた方と関わっている方まで幸せになってもらえて、連鎖が繋がればいいなと思います。
なので直接的ではありませんが、そこまで意識して健康になってもらえるように心がけています✊
不健康が大きな社会問題に
最近、大きな企業でかなり健康というワードが注目されています。
皆さんは「プレゼンティズム」「アブセンティズム」という言葉をご存知でしょうか？
・プレゼンティズム
出勤はしているが、なんらかの不調のせいで仕事のパフォーマンスが低下している状態
・アブセンティズム
なんらかの不調が原因で出勤できない状態
のことを言います。
大手企業さんが自社を調べた結果、７割もの人がプレゼンティズムの状態だったそうです。
その企業さんのプレゼンティズムによっての損失は23.6億円にもなるそうです😱😱😱
細かい話をすると腰痛や肩こりがあるだけで3割仕事のパフォーマンスが落ちると言われています。
それだけで3割も落ちるとなると大きいですよね💦
まとめ
今回は皆様に健康とはなんなのか。
当店で提供できることは何かを説明させていただきました。
ぜひ皆さん、ご自身が本当に健康なのか考えてみてください！！！
とにかく皆さんが本当の意味での健康になれるように、最大限のサポートをさせていただきます！！！
すごく長くなりましたが読んでいただき有難うございます🤗