こんにちは！ARKコンディショニングの本間（奨）です。
本日から数回に分けて当店の特徴についてご紹介していきたいと思います！
今回は「カラダチェック」についてです😊
カラダチェックとは？
当店のコースの中には「カラダチェック」というものが含まれています。
こちらは主に2つの種類があります。
①痛みや症状が出ている場所を特定するための検査
→神経の状態を確認する深部腱反射検査（アキレス腱反射や膝蓋腱反射）、筋肉の状態を確認するドロップアームテスト（棘上筋の断裂）など
②その場所に症状が起きている原因を特定するための検査
→関節可動域検査、前屈や後屈などの運動検査、左右の筋力の差を確かめる筋力検査など
問題と原因を分けて考える
どうして、このような検査を行うのでしょうか・・・？
１番の理由は、「安全」のためです。
お身体の状態を検査することで、重篤な疾患（腫瘍、感染による炎症、骨折などの外傷）または神経障害（脊髄症、神経根症）を除外することができます。
これができる事でお互いに安心して施術を受けることができます。
さらに、痛みや症状が出ている「場所」とその「原因」を分けて考えることによってそれぞれに対するアプローチを変えることができます。
例えば、肩を痛めた場合、痛めている筋肉に対しては痛みを感じにくくする施術を行い、その原因として考えられることが、肩甲骨周りの柔軟性だとすれば、そこに対しては柔軟性を獲得できるストレッチやエクササイズを実施するといったイメージです。
どのくらいの時間がかかる？
検査と言うと時間がかかるイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、
状態にもよりますが短い方で3〜5分。
長くても10分程度で終わります。
痛みや症状がなくてもOK
痛みや症状がない方でも、自分のお身体の状態を知りたい！
と言う方にもカラダチェックを行うことができます。
姿勢が悪い？体がかたくなった？体の使い方が間違ってる気がする？
このようなお悩みを抱えた方にもオススメです😊
意外な自分の体の状態を知ることができるかもしれません！
ぜひ一度、お身体の状態を確かめる「カラダチェック」を受けてみてはいかがでしょうか？
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