脳梗塞からのリハビリトレーニングをスタートされた70代のクライアント様！
こんにちは！
ARK本間(慈)です。
今回は、シニアプランで通い始めたばかりのクライアント様の頑張りがすごいので、その方の例を書きます！
カウンセリング
来店されて、まずは今までの経過を聞いていきました！
「3年前に軽度の脳梗塞になり
お医者さんには体を動かすには支障ない程度だと言われた。
リハビリを何日か受けたらもう来なくて大丈夫ですと言われたが
そこから徐々に右半身が動かなくなってきた
歩くのも足を引きずるし、箸やペンも持っているのが大変になってきた。
普通の生活ができるように戻りたい」
との事でした。
検査
1週間前に脳梗塞の予後の検査があり、問題ないとの診断を受けていたようなので、筋力検査を行いました。
全身に力は入れられるが、負荷に対抗できる筋力はありませんでした。
日常生活的にはかなり支障がある度合いです。
日常生活でほぼ歩くこともないそうで、右足を前に出すという動作がかなりぎこちない状態でした。
1回目トレーニング
1回目のトレーニングはほぼ何も使わずに、重力に対抗する運動する種目のみを行いました！
トレーニング後にお話を聞いていると、階段の昇り降りはたまにするとのことでした。
今日の運動強度を確認したところ、もう少し動けそうとのことでした。
2回目トレーニング
2回目のトレーニングは少し強度を上げました。
関節を多く使う種目を少し増やして行いましたが、なんとか行けるとのことでした。
3回目トレーニング
3回目のトレーニングの日はお店に入ってきた段階で、かなり足取りが軽そうでした。
お話を聞いたら、この3日間、毎日6000歩40分くらい歩いたんだよ！
とのことでした！
トレーニング内容は2回目と同じでしたが、余裕があるような状態でした。
まだ3回しかやられていませんが、ご本人の頑張りもありすぐに変化が出ました。
もちろん大変なのはこれからです。
ですが、私自身改めて何歳になってもどんな状態でも体は変化していくんだなと実感させてもらいました。
ぜひ諦めている方は試しに来てください！
インスタはこちら！https://www.instagram.com/ark_conditioning/?hl=ja
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