こんにちは！
ARK本間(慈)です。
あっという間に、3月も終わりますね😩
4月は新年度になって、環境が変わる方も多いと思います。
また、薄着の季節に向けてダイエットを始める方も多いのではないでしょうか。
そんな方に向けて、当店では4月からダイエットモニターを行います！
ダイエットプラン１
1つ目のプラン
週1×12回コース
トレーニングと食事指導
通常料金132,000円が
92,400円→39,600円OFF！！！
ダイエットプラン2
2つ目のプラン
週2×16回コース
トレーニングと食事指導
通常料金176,000円が
123,200円→52800円OFF！！！
内容について
初回の流れ
初回は90分ほどお時間をいただきます。
体重が落ちる仕組みなどをお伝えして(30分程度)、そこからトレーニングに移って行きます。
トレーニングに関してはパーソナルトレーニング45分、有酸素バイク15分になります。
2回目以降
2回目以降に関しては、
パーソナルトレーニング45分
有酸素バイク15分
プラス食事指導
食事指導について
食事指導については食べたもの、
水、お茶、ブラックコーヒー以外の飲んだものを
毎回写真に撮っていただいて、当店のラインに送っていただきます。
その内容をこちらで、カロリー、栄養バランスを計算します。
それを毎回のトレーニング時に指導させていただきます。
前回のモニターの方の変化
前回行った際の写真を載せておきます！
ちなみにこちらの方は6.7キロ体重が落ちました！
頑張ればかなりの結果が期待できると思います。
ダイエットは1人で頑張ろうと思うとなかなか結果が出にくいです。
当店が皆様のダイエットを全力でサポートできればと思います！
ぜひみなさんお越しください。
ぜひこちら参考にしてください！