こんにちは！ARKコンディショニングの本間（奨）です。
当店では、【ご新規様限定】で初心者向けパーソナルトレーニング「短期集中コース」を設けております。
こちらのコースは、
・パーソナルトレーニングに興味はあるけど、どこに行ったら良いかわからない方
・ヨガやピラティスをやってみたけど、効果をあまり感じなかった方
・格安ジムに入会してみたけど、結局行かずに退会した（もしくは幽霊会員になっている）方
・運動は苦手で嫌いな方
そんな方に向けたビギナーコースとなっています。
様々な目的に対応
当店のパーソナルトレーニングでは、ボディメイク（筋肥大やダイエット）以外にも様々な目的に対応できます。
関節の可動域、柔軟性の改善をされたお客様
減量に成功されたお客様
こちらの「短期集中コース」はビフォーアフターのお写真をお撮りさせていただきます。（※お顔は隠すことができます）
気になる症状やご要望があればなんでもご相談ください！
料金について
料金はパーソナルトレーニング45分×12回で39,600円となります。（1回3,300円）
頻度は基本週に1回となるので、順調にいけば約3ヶ月間トレーニングを続けることになります。
するとどうなるか・・・
3ヶ月も継続すれば必ず効果は現れてきます。
一人でジムに行っても効果を感じなかったということはよくあることかもしれませんが、
パーソナルトレーニングなら、トレーナーが適切な負荷を調整してくれますし、食事や休養の取り方などもアドバイスできます。
基本その通りにできれば効果はあらわれます。
なのでトレーニングで体を変えたいという方はぜひお待ちしております♪